기상청, "전국 새벽까지 영하로 떨어져 꽃샘추위" 한 눈에 알아보는 꽃샘추위 대처법

 

 

한눈에 알아보는 꽃샘추위 대처법

1. 옷차림 조절하기

• 아침저녁으로 기온 차이가 크므로 겉옷(가디건, 점퍼, 바람막이 등)을 준비하세요.
• 목도리, 장갑, 모자 등을 활용해 체온을 유지하세요.
• 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온을 조절하기 쉽게 하세요.

2. 체온 유지하기

• 따뜻한 물이나 생강차, 유자차, 대추차 등 몸을 데우는 음료를 마세요.
• 따뜻한 물로 손과 발을 자주 씻거나 족욕을 하면 혈액순환이 좋아집니다.
• 실내 온도를 적절하게 유지하고 너무 건조하지 않도록 가습기나 젖은 수건을 활용하세요.

3. 면역력 강화하기

• 제철 음식(딸기, 귤, 쑥, 달래 등)을 섭취하여 비타민을 보충하세요.
• 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
• 가벼운 스트레칭이나 운동으로 몸을 따뜻하게 유지하세요.

4. 감기 예방하기

• 외출 후 손 씻기와 양치를 철저히 하세요.
• 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하여 감염을 예방하세요.
• 실내 환기를 자주 해서 신선한 공기를 유지하세요.

 

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 블랙아이스(Black Ice) 대처법 

블랙아이스(도로 살얼음)는 눈에 잘 보이지 않아 매우 위험합니다. 겨울철이나 꽃샘추위 시기, 기온이 급격히 떨어지는 날에는 각별한 주의가 필요합니다.

 

운전 시 대처법

 

1.사전 예방

-출발 전 기온 확인 → 기온이 0℃ 이하일 때 블랙아이스 발생 가능성이 높습니다.
-타이어 점검 → 겨울용 타이어 사용 또는 적절한 공기압 유지합니다.
-브레이크 점검 → ABS(잠김 방지 브레이크 시스템) 기능 확인 합니다.
-고속도로 및 교량 주의 → 다리 위, 터널 출입구, 그늘진 도로는 결빙이 쉽게 발생합니다.

2.운전 중 대처법

-속도를 줄이기 → 평소보다 50% 이상 감속 운행을 합니다.(특히 고속도로 및 곡선 구간).
-급출발·급가속·급제동 금지 → 미끄러짐을 방지하기 위해 서서히 가속 및 브레이크를 밟습니다.
-차간 거리 확보 → 평소보다 2~3배 더 넓게 유지합니다.(미끄러질 경우 대비).
-스티어링 휠(핸들) 조작 조심 → 미끄러질 때 핸들을 급하게 꺾지 말고, 차량이 미끄러지는 방향으로 조작합니다.
-자동변속기 차량은 수동모드 활용 → 2단 기어로 출발하면 바퀴가 덜 미끄러집니다.

 

 

 

보행 시 대처법

 

-미끄럼 방지 신발 착용 → 바닥이 미끄러운 구두, 하이힐보다는 운동화나 미끄럼 방지 신발 추천 합니다.
-보폭을 줄이고 천천히 걷기 → 발을 지면에 최대한 밀착하면서 펭귄처럼 걷습니다.
-횡단보도 및 내리막길 주의 → 도로 표면이 얼어 있을 가능성이 높으므로 조심해서 건넙니다.
-손을 주머니에서 빼기 → 넘어질 때 다칠 위험을 줄이기 위해 장갑을 끼고 손을 자유롭게 유지합니다.

 

만약 차량이 미끄러졌다면?

-브레이크를 강하게 밟지 말고(급제동 금지), 천천히 속도를 줄이세요.
-핸들은 미끄러지는 방향으로 돌려 차량이 균형을 찾도록 유도하세요.
-엑셀에서 발을 떼고 기어를 낮춰 차량을 통제하세요.

 

블랙아이스는 순간적인 방심이 큰 사고로 이어질 수 있습니다.
특히 아침 출근길과 야간 운행 시에는 더욱 주의하시고, 안전 운전하세요! 

 

 

 

 한눈에 보는 금일 전국 최저 최고기온

주요 도시

아침 최저기온은 ○ 서울 영하 2도 ○인천 영하 1도 ○ 춘천 영하 4도 ○ 강릉 영하 2도 ○ 청주 영하 1도 ○ 대전 영하 3도 ○ 대구 영하 1도 ○ 전주 영하 2도 ○ 광주 0도 ○ 부산 1도 ○ 제주 4도입니다.

 

낮 최고기온은 ○ 서울 7도 ○ 인천 6도 ○ 춘천 8도 ○ 강릉 7도 ○ 청주 8도 ○ 대전 9도 ○ 대구 9도 ○ 전주 8도 ○ 광주 9도 ○ 부산 10도 ○ 제주 8도입니다.

 

 

 

 

 

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